Vježbe nakon koronavirusa – samostalna rehabilitacija Podrška samostalnoj rehabilitaciji nakon bolesti povezane sa COVID-19
Ova brošura daje osnovne vježbe i savjete za odrasle koji su bili teško bolesni i primljeni u bolnicu zbog COVID-19. Ona daje informacije o slijedećim oblastima:
- Upravljanje nedostatkom daha
- Vježbanje nakon napuštanja bolnice
- Upravljanje problemima sa glasom
- Upravljanje jelom, pićem i gutanjem
- Upravljanje problemima u vezi sa pažnjom, pamćenjem i trezvenim razmišljanjem
- Upravljanje aktivnostima svakodnevnog života
- Upravljanje stresom i problemima u vezi sa raspoloženjem
- Kada treba kontaktirati zdravstvenog radnika
Vaš zdravstveni radnik može navesti vježbe iz ove brošure koje su vam prikladne. Vježbe i savjeti u ovoj brošuri ne bi trebalo da zamijene bilo koje individualizovane programe vježbi ili savjete koje bi vam zdravstveni radnici mogli dati prilikom napuštanja bolnice.Vaša porodica i prijatelji Vam mogu pružiti podršku tokom vašeg oporavka, i možda bi bilo korisno i njima podijeliti ovu brošuru.
Izvor: Svjetska zdravstvena organizacija
szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who szo who